许多上班族感到自己的咽喉肿痛，有异物感，吃什么都没感觉，很多时候只是以为是上火所致，其实这可能是咽喉炎的早期表现，一定要多加关注身体健康的变化。

　　气候、季节原因：寒冷可造成咽部粘膜血管收缩，吞噬细胞数目减少，局部抵抗力下降;干燥可影响咽部粘液分泌和纤毛蠕动，降低对空气的清洁、加湿作用，直接对咽部粘膜造成刺激和损害;冬春季节气候变化大，室内空气流通差，也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵。

　　预防咽炎，要做到如下几点：

　　1、养成良好生活习惯

　　预防咽炎，平时就要养成良好的生活习惯、不吸烟、不喝酒、避免会感染咽喉的任何刺激物。

　　2、排除其它疾病的诱发因素

　　当病毒或细菌感染你的喉咙时，会导致喉咙肿大、疼痛和吞咽困难，严重的会出现呼吸困难、咽喉膜内层发炎、咽喉里出现多余的薄膜或流脓、发烧、颈部出现淋巴腺结点肿大等现象。

　　如：慢性胃炎、经常返酸、鼻腔、鼻窦的病变也可累及咽部，使得一些患者大量用药后，症状依然得不到缓解。因此，预防咽炎还要排除一些器官疾病的诱发。

　　专家温馨提醒广大患者朋友：预防是根本，建议大家要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，饮食规律。加强锻炼、增强体质，预防感冒。另外对于已出现急性咽炎症状的人群，可以服用芩石利咽口服液，它具有清热解毒、疏风利咽的功效，能迅速缓解急性咽炎所导致的嗓子干痒、红肿、疼痛的症状，三支起效、迅速治愈。