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风湿骨痛用药知识页

风湿病患者的自我调护要注意哪些

2014/5/20 13:34:10

  风湿病患者一般在病情严重、活动期时才住院施行综合治疗,大多数患者都在家中进行治疗护理,这样既不影响工作和生活,又可起到积极配合医生的治疗、达到减轻症状、控制病情的目的。那么患者应如何自我调护呢?

  (1)首先对风湿病要有正确的认识,树立战胜疾病的信心,虽然风湿病是慢性病,治疗上困难又很大,但绝不是不治之症,早期治疗可获痊愈,如延误治疗可使病情加重,发生骨破坏,甚至发生畸形,那时可就难办了。所以应尽早到风湿病专科医院诊治,按疗程服药,切不可乱投医,滥用偏方和激素,否则将会带来经济浪费、精力消耗和许多服药的副作用。

  (2)生活方面注意衣食住行的调护:①避免劳累、受风寒和潮湿。风湿多与外感风寒湿邪有关,因此,患者不要睡地板洗冷水浴、开空调过冷过久等,要多晒太阳。②饮食应注意营养。多食丰富的蛋白质如牛奶、鸡蛋、豆制品等,多食新鲜蔬菜水果以补充维生素、矿物质和微量元素、注意补钙。风湿病患者久病体虚、脾胃功能差又服止痛药易致消化不良,故应尽量吃清淡易消化食物。不要吸烟、饮酒及进辛辣之品。痛风患者忌食动物内脏、海鲜和啤酒,强直性脊柱炎少食动物脂肪。③风湿病情缠绵使患者多有不同心理障碍,如焦虑、丧失信心等,这对康复是极不利的,俗话说“三分治,七分养”。

  (3)加强功能锻炼:生命在于运动,运动可以改善关节功能、防止肌肉萎缩、增强体力、促进食欲,除发热、血沉过快者外都应进行适当运动锻炼。


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